Institut Franais de Respiration Consciente
IFRCorange
DIffrence entre Respiration Conscience et Rebirth

DES QUESTIONS SOUVENT POSEES

Existe-t-il des contre-indications la Respiration Consciente ?
Combien de sances sont ncessaires pour obtenir un rsultat ?
Doit-on pratiquer en sance individuelle ou en sance de groupe ?
A partir de quel ge peut-on commencer pratiquer la Respiration Consciente ?
Doit-on apprendre avec un praticien ou peut-on commencer pratiquer seul?
Quels sont les bienfaits de la Respiration Consciente pour les sportifsou dans le cadre de la gestion du stress ?
La Respiration Consciente peut-elle aider une personne arrter de fumer ?
La Respiration Consciente est-elle une technique de prparation laccouchement?
La pratique de la Respiration Consciente est-elle une thrapie?
La qualit de lair que nous respirons est-elle si importante? Nos poumons filtrent aussi la pollution, et le principal nest-il pas de bien respirer?
Pourquoi associe-t-on la Respiration Consciente un travail sur les penses et le mental? La respiration ne suffit-elle pas?
Est-il indispensable de suivre une formation pour donner des sances de Respiration Consciente, mme des membres de sa famille?