Institut Franais de Respiration Consciente

Au dbut, les personnes entreprennent ce travail dans une orientation personnelle prcise. Celle-ci se situe gnralement dans le domaine thrapeutique ou ce que nous appelons aussi la croissance personnelle. Entre les premires sances guides et la pratique autonome rgulire, il peut se passer dune deux annes, selon les personnes. Avec le temps et la pratique, l'exprimentation de la conscience respiratoire et le dveloppement de la confiance en soi, ce processus peut se poursuivre de faon autonome, sans l'accompagnement systmatique du praticien.

Les apports de la pratique et ses applications

La pratique de la Respiration Consciente couvre les domaines de la thrapie, du dveloppement personnel et de la mditation. Elle ne concerne donc pas uniquement les personnes qui "ont des problmes", mais aussi celles qui dsirent donner une qualit particulire leur vie quotidienne. Chacun peut y trouver ce qu'il recherche, et cela de faon simultane dans plusieurs domaines.

Sant globale

APPLICATIONS

IFRCorange