Institut Français de Respiration Consciente

Garder le contrôle empêche la personne de se laisser aller, de se laisser guider par la respiration elle-même, et aussi par le praticien en Respiration Consciente. C’est une forme de répression permanente des ressentis profonds, notamment des peurs et de tout ce qui a trait à la Loi personnelle. Il est important, et intéressant, de pouvoir distinguer le fait de savoir se contrôler et de garder le contrôle.

Savoir se contrôler permet de rester dans des limites posées consciemment. C’est une attitude de conscience et de volonté qui amène au respect de soi et des autres.

Garder le contrôle relève davantage d’une manipulation de soi ou des autres. Sous prétexte de savoir se contrôler, beaucoup de personnes gardent le contrôle et figent ainsi leur existence. Ceci illustre la différence entre la maîtrise et le contrôle.

Garder le contrôle pendant une séance de Respiration Consciente ®

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